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1...175/56 ，肌肉有多大，我想是不可能的，因為我們知道肌肉比脂肪重..
請說出你偶像的名稱，否則無法目測
練肌肉不分胖瘦，有人說胖比較好練是錯誤的觀念，只是給瘦子找藉口?

2. 胖是胖脂肪，跟練肌肉又沒關係，錯誤觀念...不要以訛傳訛

3.是的，除非你是腸胃消化功能極差，吸收率很低的人
   無法吸收足夠的營養，所以會影響肌肉的成長
   但並不是瘦的人就是腸胃消化不好....有的人純粹是體質因素
   
  有肉的人練肌肉會看起來比較粗大，但是線條卻不明顯了
   因為皮下脂肪過多...再怎麼練，肌肉還是被脂肪覆蓋
   所以肌肉要明顯，除了足夠的肌肉量之外，體脂肪也需要夠低

   你看比較胖的人，雖然看起來比較大隻，但實際上力量也不會比較大
    很多人以為胖子力氣就比較大是錯誤的....
   難道你們沒遇過瘦子力氣也不小的嗎?  

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